신체활동 - 오재미 던지기

(6월 30일)

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안녕하세요.

플래티늄 유성 요양원입니다.

6월 30일에는 어르신들과 함께 즐겁고 활기찬 신체활동 프로그램 '오재미 던지기'를 진행했습니다.

작은 오재미 하나를 목표물에 던지는 활동이지만, 어르신들께는 집중력과 순발력, 상지 근력, 눈과 손의 협응력을 함께 키울 수 있는 운동이 되었습니다.

🎯 목표를 향해 집중! 한 번 더 도전!

차례가 되면 모두가 목표를 바라보며 신중하게 자세를 잡으셨습니다.

"이번에는 꼭 들어간다!"

“조금만 더 세게 던져볼까?”

직원들의 응원 속에서 한 번, 두 번 도전하시며 자연스럽게 팔을 움직이고 몸의 균형을 유지하는 운동이 이루어졌습니다.

목표에 오재미가 들어갈 때마다 박수와 환호가 이어지며 프로그램실에는 웃음소리가 가득했습니다.

💪 즐겁게 움직이며 건강도 함께!

오재미 던지기는 단순한 놀이가 아니라

✔ 상지 근력 강화

✔ 손과 눈의 협응력 향상

✔ 집중력 및 판단력 향상

✔ 성취감과 자신감 증진

✔ 사회성 및 정서 안정

까지 기대할 수 있는 대표적인 신체활동 프로그램입니다.

무엇보다 어르신들께서 즐겁게 참여하시며 자연스럽게 신체활동을 할 수 있다는 점에서 더욱 의미 있는 시간이었습니다.

💙 웃음이 가득했던 6월의 마지막 프로그램

플래티늄 유성 요양원은 어르신들이 매일 즐겁게 참여하고, 건강한 생활을 이어가실 수 있도록 다양한 맞춤형 프로그램을 운영하고 있습니다.

앞으로도 안전하고 활기찬 신체활동을 통해 어르신들의 건강한 하루를 함께 만들어가겠습니다.