신체활동 - 로켓게임 (2026년 6월 24일)

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안녕하세요.

플래티늄 유성 요양원입니다.

어르신들의 건강한 움직임은 작은 신체활동에서 시작됩니다.

6월 24일에는 어르신들과 함께 '로켓게임' 신체활동 프로그램을 진행하였습니다.

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프로그램 시작 전 가벼운 밴드운동으로

어르신들과 천을 이용한 운동으로 상지근력강화와

또한 재미있게 천을 머리에도 써보시는 귀여움도

보여주셨습니다.

이번 프로그램은 발사대를 향해 로켓을 발사하는 활동으로 자연스럽게 팔과 어깨를 움직이고 몸의 중심을 잡으며 집중력과 순발력을 향상시키는 운동입니다.

처음에는 조심스럽게 참여하시던 어르신들도 한 번 성공할 때마다 환한 웃음을 보이시며 적극적으로 참여하셨습니다.

직원들은 어르신 한 분 한 분의 신체상태에 맞추어 안전하게 도움을 드렸으며, 휠체어를 이용하시는 어르신들도 편안하게 참여하실 수 있도록 개별적으로 보조해드렸습니다.

이번 활동을 통해 어르신들은

✔ 상지 근력 강화

✔ 균형감각 및 자세 유지 능력 향상

✔ 집중력 및 눈과 손의 협응력 향상

✔ 성취감과 자신감 증진

✔ 즐거운 사회적 상호작용

등 다양한 효과를 경험하실 수 있었습니다.

플래티늄 유성 요양원은 단순히 시간을 보내는 프로그램이 아닌, 어르신들의 신체기능 유지와 삶의 활력을 높일 수 있는 전문 프로그램을 지속적으로 운영하고 있습니다.

앞으로도 어르신들이 매일 웃으며 건강한 일상을 보내실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

감사합니다.

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