신체활동 - 빈백 던져 홀에 넣기 & 종이컵 쌓기

(6월 3일)

🎯집중력과 손끝 감각을 깨우는 즐거운 도전! 빈백 던지기와 종이컵 쌓기🏆

안녕하세요. 플래티늄 유성 요양원입니다.

​

이번 신체활동 시간에는 어르신들의 집중력과 손의 협응력을 향상시키기 위한 **'빈백 던져 홀에 넣기'**와 '종이컵 쌓기' 프로그램을 진행하였습니다.

​

먼저 빈백 던지기 활동에서는 어르신들께서 목표 지점을 향해 알록달록한 빈백을 던지며 정확하게 홀 안에 넣기 위해 집중하셨습니다. 거리와 방향을 조절하며 도전하는 과정에서 자연스럽게 상지 근력과 눈·손 협응력이 향상되는 시간을 가졌습니다. 빈백이 홀 안으로 들어갈 때마다 환한 웃음과 박수가 이어지며 즐거운 분위기가 가득했습니다.

이어 진행된 종이컵 쌓기 활동에서는 다양한 색상의 종이컵을 하나씩 쌓아 올리며 균형을 맞추고 무너지지 않도록 집중하는 모습을 보여주셨습니다. 높이 쌓기에 성공할 때마다 성취감을 느끼며 자신감을 높일 수 있었고, 손의 미세운동 능력과 집중력 향상에도 큰 도움이 되었습니다.

이번 활동은 단순한 놀이를 넘어 신체기능 유지와 인지기능 향상, 그리고 어르신들 간의 소통과 협동심을 높이는 뜻깊은 시간이 되었습니다. 서로 응원하며 함께 웃는 모습 속에서 건강한 활력을 느낄 수 있었습니다.

플래티늄 유성 요양원은 앞으로도 어르신들의 신체 기능 유지와 정서적 안정, 즐거운 여가생활을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 제공하겠습니다.

📌 프로그램 정보

◆ 프로그램명 : 신체활동 - 빈백 던져 홀에 넣기 & 종이컵 쌓기

◆ 활동목표

- 상지 근력 및 신체기능 유지

- 눈·손 협응력 향상

- 집중력 및 문제해결 능력 증진

- 성취감 및 자신감 향상

- 사회적 상호작용 촉진